在競爭激烈且變化快速的職場中，Z世代與Y世代正面臨穩定性下降、價值認同低落、跨世代合作困難及職涯迷茫等挑戰。要在職場站穩腳步，除了專業能力，還需要掌握職場政治學，學會提升職場影響力、展示個人價值、打破職業瓶頸，才能有效應對未來挑戰。影響力教育基金會即將舉辦職場政治學線下工作坊，協

稻盛和夫說：「成功不要有無謂的情緒。」高情商者能穩住心態，先解決問題，再調適情緒。Sarah 的經驗證明，理性應對比衝動更具優勢，最終贏得上司認可。研究顯示，EQ 影響職場表現高達 60%，超越 IQ。因此，學會自我調節、同理心、向上管理，才能在競爭中脫穎而出，掌握職場主導權。

很多人認為「向上管理」就是拍馬屁或因為害怕上級的權威而不敢表達意見。然而我們要明白，向上管理的真正目的是：通過與上級進行有效溝通，獲取他們的支持與協助，從而調動和分配我們工作所需的必要資源。

習慣性表現出「人云亦云」，在知識與資訊面是被動且空虛的，這樣的狀況使的訊息的接收與發出是單純與直接的，大腦只是中繼暫存用，略過了更重要的思維與分析能力，長久以來，一個人的思考力與知識力必將下降，在人際關係上更容易給人於淺薄無主見的印象，久而久之變成只適合泡茶閒聊的配角，甚至被定位

我們時常覺得不快樂，其中絕大部分原因來自生活中的各種反覆發生的瓶頸與困難，覺得生活沒有激情、覺得職場好難應付、覺得市場好難競爭。但是為什麼同樣的環境、情境，總是有人能活得不一樣！

正能量並非盲目樂觀或逃避問題，而是面對挑戰時積極應對，尋找解決方案。根據多項心理學研究，正向思維會讓人擁有應對壓力的韌性。以積極方式看問題，大腦會啟動Growth mindset「成長心態」更有創造性地尋找解決方法。此外，正向心態還能進一步帶動同事的情緒，讓整個組織形成正向的文化

隨著AI數位化的迅速發展，職場正經歷著前所未有的變革。我經常在第一線觀察並思考現代職場的趨勢和企業對於人才需求的變化。其實，無論是剛進入職場的新人還是已有豐富經驗的高管跟專業人士，都面臨著共同挑戰。如何在快速變化的商業環境中成長並找到自己的定位？想要在職場出人頭地以下八個關鍵要素

羽球天后戴資穎、籃球傳奇林書豪、棒球之光王建民，他們都是運動競技的高手，雖然專長不同，但都有個共同的關鍵元素，就是基本體能訓練。若沒有強壯的核心肌肉群、肌耐力、肌肉爆發力、肺活量等，就算知道有再好的技巧，仍然無法展現出來，所以我們會看到所有運動員都非常強調基礎體能與核心肌肉...

台灣拳擊選手林郁婷在巴黎奧運中勇奪金牌，她的奮戰精神與不屈不撓的毅力成為職場工作者的最佳典範。本文深入探討她的成功故事，從性別爭議到克服困境，林郁婷的經歷為職場挑戰提供了寶貴啟示。

相對論之父愛因斯坦（Albert Einstein）曾說：「每個人都是天才，但如果你用爬樹的能力評斷一條魚，它將終其一生覺得自己是個笨蛋。」在職涯路上「適得其所」，乍聽之下是多麼單純又遙不可及的渴望。相信在求學階段，人人都曾面臨站在人生的十字路口，感到迷茫與無助的時刻。面對...

我們生活在一個快速變化、事事不確定的時代，新科技推陳出新，傳統的技術、職業陸續被取代，與此同時「成功」的定義也不斷更新。過往我們將成功定義為良好的教育背景、高薪工作和美滿家庭。然而，這些標準在現在看來並不適合於每個人。

成功的人總是真誠的讚美他人，你會發現當你讚美他人的時候自己會更快樂。位子越高的人腰彎的越低，換位思考會增加你的深度，而親和力決定了你的高度，同時有深度與高度才能成為老闆最需要的人！

最近我與來自不同領域的大佬（CEO）交流，根據我的觀察，大佬們過往的成功「努力決定了下限，而運氣決定了上限」，在當今飛速發展和不斷變化的商業環境中，唯一確定的就是不確定。他們異口同聲提到年輕一代面臨巨大挑戰，在未來具備超級鏈接能力的人將脫穎而出，成為未來的領袖。...

職場有一類人，錯把平台當能力(坐在飛機上就誤以為自己會飛上天)，在「職場大亂局」時代，真正有本事的人要把能力當平台! 景氣下滑企業面臨危機，裁員是企業續命最直接的方式，今天的你還是某知名公司經理，明天可能就要申請失業補助了。大環境不景氣待業只會更長，開計程車?!...

「害怕跟有觀點的人談話，我那蒼白的腦袋無法隱藏。曾天真地以為觀點人人都能脫口而出，就像遊蕩在空氣中最通俗的知識。相較之下，我就像一台錄音機，過氣而無法調整。」 這段文字讓我很有感觸… 「烏合之眾」一書中提到大眾沒有辨別能力，許多經不起推敲的觀點，在人群中都能輕易得到普遍贊同...

經常「選擇」錯誤這件事，中性點說應該是不如人意，值得慶幸的是你不孤單，因為這是絕大部份人的真實人生！要做出一個好的選擇需要有很多的條件，例如足夠了解自己的優勢與侷限、過往經驗的積累、外在環境的理解、主觀意識的克服，最終還要有一點運氣時機。這也是為何常說失敗為成功之母，但是失敗多了

年薪近6000萬美元的「半導體女王」超微半導體（AMD）董事長兼執行長蘇姿丰（Lisa Su），全球最高薪專業經理人。作為一名亞裔女性，AMD在她接手之後不但轉虧為盈，公司市值更是不斷創新高，來到了千億美元級別，在人才濟濟的矽谷，能有如此卓越表現，是華人的驕傲。

台灣的年輕人面臨薪資成長緩慢、生活成本負擔高昂，通膨影響，薪資在10年內上漲了24％，卻仍趕不上物價上漲的速度。看到這樣的新聞報導，固然讓人沮喪，不過也讓我開始思考，如果大環境相同，那麽那些擁有「千萬年薪」的人，究竟掌握了什麼秘訣，讓他們能夠順利成為「高薪人才」呢？

台式教育的問題各界並不是沒有注意到，近十年來備受討論的翻轉教育，就是期待能「翻轉」傳統的教學方式，取代傳統老師單方面授課的教學，讓學生能事先透過影片或其他學習資源自主學習，在課堂上，能有更多時間進行討論和互動，促進學生參與、合作和主動學習，並加深對知識的理解與活用能力。

社會新鮮人逐漸進入職場，就遇上市場不確定性，企業用人趨於保守，這也是為什麼經常會聽到面試都談得不錯，但遲遲收不到聘書，最終不了了之。今年前兩季，全球新創發源地矽谷就裁員超過10萬人，面對這一波裁員潮，即將步入職場的年輕學子一定是既徬徨又迷茫，面對就業難，求職難的當下，肯定有很多的